家族や同僚、友人とのかかわりは、うつ病を治療中の人にとって大きな心の支えです。しかし、良かれと考え行動したことが本人の負担になることもあります。神経質になりすぎる必要はないですが、病気を理解し支えていくことが大事です。
うつ病は、薬物療法と休養を取ることで治療することが可能です。それにカウンセリングを合わせた治療も行われ、医者は最初の診察で患者や家族に問診を行います。本人から症状を聞き、家族からは客観的な状況を聞くのですが、家族から本人の状況を聞くことで本人が気づかない症状を見つける助けにしています。その上で、投薬する薬について説明します。精神科が処方する薬に抵抗感をもっている人も多いので、薬・抗うつ剤の説明を医者がしっかりと行なってくれます。また、休養する時の注意点を伝えられるでしょう。最初の診察を終えた患者は、抗うつ剤を服用し、医者に指導された方法で休養を取ります。家族は、患者の様子を観察し、自殺や自傷行為がないかを観察します。その後の通院、カウンセリング時に客観的な状況を医者は家族から聞くことでより治療に役立てることが可能です。うつ病を治療するためには休養を取ることが重要な要因になります。うつ病を発症する人は責任感の強い人であることが多く、そんな人は休むことに罪悪感を覚えるケースがあるでしょう。家族は、患者の罪悪感を取り除くようにすることが大切です。家族の協力なしではうつ病の治療の効果を落とすことになります。そのためにも、医者は家族にうつ病について説明をし、理解をしてもらうようにするのです。薬物療法がうまくいき、うつ病の症状が改善されても家族や周囲の人間の心ない言葉で再発するケースも多々あります。なお、勤務中にうつ病を発症し休職したケースの場合は上司からも状況を聞くこともあり、職場復帰のために協力を求めることがあります。うつ病を発症した患者特有の否定的な思考を医者のカウンセリングによって、柔軟な思考に切り替えること促します。否定的な思考が残ったままだと、何気ない言葉がトリガーになってうつ病が再発することがあるため、カウンセリング療法が併用されることがあります。なお、否定的な思考は脳の機能が疲労やストレスにより衰えた結果、うつ病が発症します。脳の機能を回復させるために投与される薬が抗うつ剤になります。なお、充分な休養を得るためには、患者に抗うつ剤の他にはビタミン剤を処方します。充分な栄養を摂取し、質の高い睡眠をとることで休養を得る助けになるのです。
うつ病の治療で重要なのは、用法・用量を守った正しい服薬だけではありません。抗うつ剤の恩恵を十分に受けるためには、心身ともに休める環境を作ることが必要です。十分な休養をとってこそ、薬の効果が正しく発揮されるのです。
うつ病になってしまった時のために、予めすぐに治療を始められる病院（精神科等）を下調べしておいた方が良いでしょう。通院しやすい場所にあり、評判の良い医者がいる病院を探しておくことで、早期回復の可能性を上げることができます。
うつ病には大うつ病と双極性障害の2つに大別することが出来ます。症状の出方によっても治療が異なるため、医師に相談しながら気長に付き合っていくことが大切です。自覚や治療の継続が難しいことも多いため、周りの人間のサポートが必要です。
うつ病は心だけの病ではありません。ホルモンバランスや自律神経が乱れてしまうと、日常生活に支障をきたす程の体調不良になる可能性があります。病院では心だけでなく身体面から治療をしていくことが可能です。上手に頼ってしっかり治療しましょう。